Om alltransformer

Nåværende tilstand

1. Hva er utfordring?

Hvordan det har kommet i livet ditt? Hvordan påvirker det deg, atferd, tro, selvfølelse og selvbilde. Hvordan ser du på pp utfordring, hva føler du, hva tenker du?

2. I hvilke situasjoner?

3. Hva har du allerede gjort for å løse problemet? Hvilke resultater har du oppnådd?

4. Hvilke fordeler gir utfordring?

5. Hvorfor har du ikke løst dette problemet ennå?

 

Etter å ha navngitt problemet og den nåværende situasjonen knyttet til utfordring, er det viktig å formulere hva jeg egentlig ønsker, og hvordan vil jeg vite at jeg har oppnådd det resultatet.

 

Spørsmålene nedenfor vil hjelpe deg med å sette en nøyaktig rute.

Ønsket tilstand

1. Hva ønsker du i stedet for utfordring? Hvordan vil du føle deg, hva vil du gjøre, hva vil selvfølelse og selvbilde være? Hva vil du da se, hva vil du høre, hva vil du føle, hva vil du tenke?

2. Hvor, når, hvordan, i hvilke situasjoner og under hvilke forhold trenger du den ønskede tilstanden?

3. Hvor mye vil den ønskede tilstanden gjøre livet ditt enklere (vanskeligere?)?

4. På hvilke måter vil du oppnå den ønskede tilstanden?

5. Hvilke ressurser vil du bruke for å oppnå ønsket tilstand, og hvilke hindringer vil du overvinne? Når og hvordan, i hvilke situasjoner og under hvilke forhold?

En god start er en halvveis . Ved å svare ærlig på spørsmålene, vil du allerede ha en reiseplan. Alt som gjenstår er å ta det første skrittet og jobbe mot målet ditt. Det er mulig at du på reisen din vil mangle verktøyene som en eller annen hindring kan overvinnes enkelt og greit med. Med hjelp av en spesialist vil du overvinne hindringer mye raskere.
Lykke til!